吉林工业职业技术学院2019年学生冬季长跑启动仪式倡议书
亲爱的老师们，同学们：
为深入贯彻国务院办公厅发布《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》、《体育强国建设纲要》的精神，响应党的“十九大”报告中提出的“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”的号召，落实教育部、国家体育总局、共青团中央印发《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑的通知》，进一步推动学院阳光体育活动的深入开展，切实提高我院学生体质健康水平，展示我校体育教学、训练成果，经学院体育运动委员会决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。在此，我们向全体师生发出如下倡议：
一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。主动行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度和饱满的热度投入到冬季长跑活动中去。
二、坚持每天长跑1000米，增强心肺功能，提高身体素质。
三、坚持课外阳光体育活动，每天锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
四、在节假日里，主动参加户外活动，养成自觉参加体育锻炼的习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要主动行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。主动进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余文化生活。
五、体育锻炼时要注意人身安全。集体长跑必须讲秩序、守纪律；人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。
六、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。
七、要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮球场、排球场上腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力。
八、倡议各教学院切实做好冬季长跑活动的组织实施、督促管理、考勤考核工作，充分发挥学生干部的带头引领作用。真正做到关心学生健康、关注学生成长、关爱学生生活，为祖国培养合格的建设者和接班人。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱。有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力。冬天，是一年当中最寒冷的季节，也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。今天的“阳光体育，全民健身”运动，无不彰显了进步、和平、发展的奥运精神。习近平总书记强调，体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。要把发展体育工作摆上重要日程，精心谋划，狠抓落实，不断开创我国体育事业发展新局面，加快把我国建设成为体育强国。随着国家的强大，民族的复兴，我们提倡健康学习，健康生活，健康工作。就象奥运火炬接力一样，代代相传，奥运圣火永不熄灭。一个民族，不崇尚科学，不崇尚体育，是不能够完成民族进步大业的。作为青少年，你们是祖国的希望与未来，没有强健的体魄和崇高的理想，是不可能为富国强民作出贡献的。
同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会体育运动的快乐。当你学习、看书超过一个小时，就要站起来动动了；当你留恋在手机、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步是最好的运动，可先到运动场慢跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快成为我们成长过程的伴奏音符！
让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”成为现实。同学们，让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，因时因地因需开展全民健身活动，坚持大健康理念，从注重“治已病”向注重“治未病”转变。积极锻炼，强健体魄，争做健身达人。
吉林工业职业技术学院
体育运动委员会
2019年9月27日
